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2009.03.16 *Mon

3月の中間記録

またしてもお久しぶりです!


3月になってから、13日まで短期派遣のお仕事があったので、

なかなか更新できませんでした


毎日毎日、細かい数字とにらめっこ、パソコンにしがみ付き、

そんな仕事をしていたら、目がチッカチッカで

自分のパソコンを開く余裕がありませんでした



でも、合間、合間にジョギングはちゃんとしてました


【H21.3.1~H21.3.15】

ジョギング・・・・・・・・17.4km

ウォーキング・・・・・・5.2km

自転車・・・・・・・・・・59.8km

消費カロリー・・・・・・1840kcal



                    


ジョギングの1月間の目標を半月弱でクリアしてました

こんなに自分が走ってるとは、自分でもビックリです!!


そして、20分走り続けるという目標も、クリア


そんな私の姿に感化された、メタボぽっちゃり系男子の弟


今のところ3日連続で走っております!

今までまともな運動をしてこなかった弟

そんなに急に走って怪我しないかが心配


何せ、ほんっとに、まるっきり、運動したことないんだから。。。

いつまで続くことやらニヤリ


【おまけ】
カレンダーの記録
数字のとなりのお菓子のシールは、

お子ちゃまな私が走ったときに貼ってるご褒美シールです

なんか、走ったらシールが貼れる!!

それだけで走る気になるという、何とも単純な私ですjumee☆shy1

右下のお花のシールは、韓国語を勉強したときに貼ってるのですが。。。

最近勉強してない
だって、仕事してると、机にむかいたくなくなるんだもん・・・


ちなみに、このカレンダー、動物病院からもらった

にゃんちゃん、わんちゃんカレンダー

で、さらにヤル気度up


単純な私に万歳
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COMMENT : 5  TRACKBACK : 0  [EDIT] [TOP]

COMMENT

私もmegomegoさんい刺激されてウォーキングしてますよ!!
っていってもいつものお散歩将軍ジャム君のお供ですけど・・・
でも距離を長くしてます
最近はジャム君と一緒に2km歩いてます
今までは1.5kmでしたけど・・・

ポチっと
2009/03/16(月) 09:05:35 | URL | 湘南のひろ #- [Edit
すご~い
すご~いv-420
半月で目標クリア!
すごいですねえ。
いいなぁ、もう少しで「感化」されそうなんだけど・・・^▽^;私、ものごっつ
ものぐさなもんで・・・。


カレンダーめちゃかわいい!
シール貼れるからがんばれるっていう
megomegoさんが、かわいいっす・・・。
私、「いいや・・・シール貼らんでも・・・」って
なりそう^^;


↓泡のシャンプー
私も試したことがありますが!
無駄でした!
泡だしただけで、逃げられた・・・。
もっぱらシャンプータオル使ってますT▽T

彼氏さんとこにも
にゃんこちゃんいるんですねw
後ろ姿がぷりーちーw
2009/03/16(月) 11:54:03 | URL | よしぽん #AroKq.8Q [Edit
こんばんは~
すご~い
半月で目標クリアですか~

わたしも犬の散歩がてらのウォーキング
頑張らないと・・・
2009/03/16(月) 18:59:29 | URL | 紅葉 #kmaoqnpc [Edit
頑張ってますね
私もダイエットせねばと
思いつつ全然…
ウォーキングは
しないとなぁとは
考えてはいるけど
ついつい家から出たくなくて(艸)
ダメダメな私です(笑)
2009/03/16(月) 19:58:26 | URL | ミルク #- [Edit
コメありがとうございます☆
>湘南のひろさん☆

歩くと2kmって結構時間かかるんですよね;
でも、ジャム君と一緒なら、あっという間かな!?
お散歩将軍のジャム君は距離が長くなって大喜びしてるんじゃないですか♪?


>よしぽんさん☆

私も本来はめっちゃめちゃ、ものぐさなので、
こうでもしなきゃなかなか自分から行動できないんですよ;
これだと、一目でいつ走ったかわかるので
いい刺激になります☆
あと、私は理系な女なので、グラフをつけたりすると、
やる気が出ます(笑)


>紅葉さん☆

ほんと最近は走るのが楽しくなってきたので、
目標を達成してしまいました♪
先月は少しの距離を走るのでも、息が切れて辛かったので、
なかなか目標は達成できないかと思いきや!!
自分でも身体の変化にビックリしてます!


>ミルクさん☆

最近走る方に慣れてきたせいか、歩く方がめんどくさい!と思うようにまでなってきました(笑)
私も今までは家からなかなかでなっくって、
彼氏に連れられ、しぶしぶやることが続いてましたが、
最近は自主的にできるようになりました!
これも彼氏のおかげです☆
2009/03/17(火) 02:44:10 | URL | megomego #- [Edit

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