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2008.10.17 *Fri

手作りのサウナスーツ

昨日の彼氏の提案通り、

今日もウォーキング


その前に彼氏からプレゼントが


じゃーん

彼氏お手製サウナスーツ!!
サウナスーツ
透明だからちょっと分かりづらいかな

何で出来てるかと言うとこちら!!
ゴミ袋製
そうです!ゴミ袋です


あまりにも汗をかかない私をみかねて、
歩く前に作ってくれました☆


今日は早速、
Tシャツの上にこれを着て、
その上にジャージを着てウォーキング。


そしたら歩き終わってビックリ
Tシャツが汗でビッショリ!!

今までこんな経験したことない


サウナスーツ?作ってくれてありがとう

ガブ眠い
よくやるねぇ~。。。』



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*今日のウォーキング*
時間:50分
距離:約5km
消費カロリー:約290Kcal
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COMMENT : 16  TRACKBACK : 0  [EDIT] [TOP]

COMMENT

オイッス!
やっぱ、歩かないと絞れないのかな(>0<)

ダイエット二週間が経過して、
2キロは落ちましたが、現在横ばい維持。

歩こっと!
2008/10/17(金) 09:50:45 | URL | 中塚 #- [Edit
megomegoちゃん、代謝が悪いのかな?
これから鍋の季節、唐辛子や生姜、キムチ鍋で
代謝アップのチャンスですよ!

しかし・・すごいプレゼント。
でも発想は良いわねv-218
2008/10/17(金) 12:04:57 | URL | 高橋 #- [Edit
こんにちは~。
おおぅ、サウナスーツですか、買ったらなんぼかする代物ですよね~。ボクシングジムでダイエット!ってCMで今なら特売みたいなの記憶がありますね。
汗かかない人って、女性的にはうれしい面は多いとは思いますけど、ウォーキングでかかないとダメですよね流石に(笑
彼氏さんナイスアイデアですね^^
たまには汗っびっしょりかくのも、気分がいいものです。
2008/10/17(金) 13:08:30 | URL | YGGR #M2GaKOgI [Edit
お久しぶりです!
やっとテストから脱出しました。笑

ウォーキングやってるんですね!すごいッ
うちの周りでもやってる人いっぱいいますよ★
いっぱい汗かけてサウナスーツ効果抜群ですね!
がんばってください!応援してますv-22
2008/10/17(金) 13:57:46 | URL | 安藤 奈直 #- [Edit
290・・・食べるのは簡単なんだけどな~~~。
応援していきます~♪。
2008/10/17(金) 14:12:57 | URL | mimi #- [Edit
はじめまして。。。
ブログに来てくださってありがとうございます。。
足跡たどってお邪魔しました。
彼氏さんのサポート心強いですね(^^)
相棒を探せないためにウォーキングを
したくても出来ずにいますが、
出来るときがきたら、サウナスーツ
参考にさせてもらいます♪
良かったら遊びに来て下さい(^^)/
また寄らせてもらいます。
2008/10/17(金) 14:51:52 | URL | みけねこたぬき #- [Edit
粋なサウナスーツ♪
ウォーキング始めたんですね~
5Kmってけっこうな距離なのでは?!

以前、「愛されてお金持ちになる魔法の身体」
という本の中に成功ウォーキングのことが
載っていたので、試してみたけど
3日と続きませんでしたぁi-229
この秋は私も見習って再開しようかしら・・・

大阪紀行読みました~満喫しましたね^^
2008/10/17(金) 18:23:13 | URL | planetarymoon #- [Edit
おー
素敵なサウナスーツ(^^)
彼氏さん優しいなぁ~
2008/10/17(金) 20:03:16 | URL | ミルク #- [Edit
えぇ~!
megomegoさん!

どこが「ダイエット」ですか?
「スタイル」いいのに!
2008/10/17(金) 22:58:09 | URL | tarou #JzTdEsfw [Edit
えっ、(゚Д゚)!?  50分も歩いて消費カロリー、たったの290Kcal・・・。

食後のデザートや~めよっと。笑

ところでmegomegoさんって仙台出身なんですか?
2008/10/17(金) 23:31:39 | URL | こんこんぶつゆ #- [Edit
(。・ω・)ノ゙ コンチャ♪
サウナスーツ笑っちゃいました
(≧∇≦)ノ彡 バンバン!
汗かかない体質なら岩盤浴が
お勧めですw
汗が出るようになりますよ~♪
2008/10/17(金) 23:50:35 | URL | 虹の雲 #- [Edit
コメありがとうございます☆
>中塚さん☆

ほかのスポーツでもいいんでしょうが、
歩くのは思い立ったらすぐできるし、
お金もかからないので☆
歩いていると、増えはしないです!
でも、健康診断まであと1週間しかないので、
腹筋や柔軟もしていこうかと思ってます★


>高橋さん☆

私はもすごく代謝が悪いですね~;
汗をほとんどかけないので、きっと体の中は
ドロドロしてるのでは。。。と;
紅茶に生姜おろして飲んだら身体がポカポカになったんですが、
おろすのがめんどくさい★
そんなこといってられませんね!

ちなみに彼氏はボクシングの減量時代から、
この手作りサウナスーツを使ってるらしいです!


>YGGRさん☆

サウナスーツ意外と高いんですよね~;
お金をかけないで痩せる!
ここ結構重要なんで(笑)

彼氏は手作りサウナスーツの上に本物のサウナスーツ着て、
とかなり本格的です!
汗かいたの久しぶりなので気持ち良かったです♪


>安藤 奈直さん☆

テストお疲れ様です☆
テスト期間って、身体共に疲れますよね;
部活もできないからストレスたまる一方で。。。

社会人になってから全く運動をしなくなってしまったので、
身体がなまって、たるんでどうしようもないので
ウォーキングは重要ですね☆


>mimiさん☆

ご飯茶わん大盛り1杯くらいですかね;
消費カロリーは少ないかもしれませんが
まずは代謝Upが目標なので、
続けていくことに意味がある!
ってことで★


>みけねこたぬきさん☆

こんばんは☆
コメントありがとうございます♪

そうですね、夜人気のないところを歩くので、
一人で歩くのは少し心細いのですね;
なので、彼氏が一緒に歩いてくれると、
励みにもなるし、安心もできるし☆
彼氏さまさまです!

手作りサウナスーツは、見た目は結構悪いですが、
お金もかからないし、人にさえ見られなければ
とてもいいですよ!!
作るのも簡単そうですしおススメです☆


>planetarymoonさん☆

よくよく考えてみると結構な距離ですよね;
私たちも毎日じゃ続かないので、
できるときにできるだけ、
あまり無理をしてもウォーキング自体したくなくなってしまうので、
楽しみながらできる範囲でするようにしてます☆


>ミルクさん☆

このサウナスーツ、実はペアルックですよ~(笑)
見た目はこんなんですが、
汗は結構でます!


>tarouさん☆

そう言ってもらえると嬉しいです☆
でも、体重よりも体脂肪の方がマズくって。。。
お腹や二の腕はポニョですね★
あとは代謝があまりにも悪いので、
ダイエットと言うよりは丈夫な体を作るため!
って感じですね☆
2008/10/17(金) 23:52:20 | URL | megomego #- [Edit
コメありがとうございます☆
>こんこんぶつゆさん☆

結構消費カロリー低いですよね;
でもウォーキングは歩いた後もしばらくは
燃焼し続けているらしいので、
290Kcalよりは多いのではないかと
思ってます★

私は仙台出身ですよ~♪
9歳まで仙台にいました☆


>虹の雲さん☆

しかも彼氏とお揃いですよ~(笑)
見た目はこんなんだけど、いい仕事しますよ☆

昔、岩盤浴に行ったんですけど、
そのときも全く汗がかけなくって。。。
2008/10/17(金) 23:58:58 | URL | megomego #- [Edit
やっぱりそうでしたか。
ちなみに俺も仙台出身ですよ。
俺は高校卒業までいました。
なんか仙台つながりで嬉しいです。ありがとうございます。

プーさん、タグがついたままなのがいいですね。笑
2008/10/18(土) 00:42:39 | URL | こんこんぶつゆ #- [Edit
megomegoさん こんばんは~
 &おやすみなさ~い  の ひかる@@です

彼氏さん 器用ですね^^/

最近、100円ショップでも、
サウナスーツを見かけたので、
彼氏さんの オリジナルが壊れたら、
探してみてはどうですか???

あと、聞いたことはあるのですが、
実践したことがないので・・・
効果のほどは 分かりませんが、

walkingの直前に、
シャワーで、体を温めてから、歩くと・・・
汗をかきやすい!!!
かも、です^^/

効果があったら教えてください^^v

応援完了^^v



2008/10/18(土) 00:43:41 | URL | ひかる@@ #- [Edit
コメありがとうございます☆
>こんこんぶつゆさん☆

そうだったんですか!?
じゃあずーっと前にどこかですれ違っていたかもしれませんね☆
こちらこそ、ありがとうございます♪

あーゆータグ、取れないんですよ~;
記念にとっとかなきゃ!みたいな気がしちゃって・・・


>ひかる@@さん☆

ウォーキングの前にシャワーは初耳です!!
夏の時期ならよかったかもしれませんね☆
今の時期だと、湯冷めしちゃうかもしれませんね。

暖かい日に試してみますね!
2008/10/18(土) 01:42:18 | URL | megomego #- [Edit

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